7 Dampak Sifat Malas Bagi Tubuh - Masezzul.com

7 Dampak Sifat Malas Bagi Tubuh


7 Dampak Sifat Malas Bagi Tubuh

https://www.masezzul.com/2018/10/7-dampak-sifat-malas-bagi-tubuh.html


Jules Renar Pernah Mengatakan Parasse:habitude prise de se reposer, mungkin sedikit bisa kita artikan kemalasan sebenarnya nama lain dari kebiasaan beristirahat sebelum kita lelah. Well kita tahu bahwa sifat malas memang sering dating di saat kita bad mood atau semacamnya. Sifat malas kelihatannya hal yang remeh padahal memiliki dampak bagi tubuh.

Sifat malas sering menyerang siapa saja apalgi bagi mereka yang sulit konsisten dalam hidup mereka. Kebiasaan malas selain berakibat terhadap perkembangan karakter juga sangat berdampak juga bagi tubuh. Bagi anda yang sering mager atau malas gerak perlu lebih berhati-hati karena orang yang tipe demikian juga termasuk cirri-ciri orang malas. Namun pada pembahasan kali ini akan dijelaskan apa dampak terhadap tubuh dari sifat malas

1. Gampang Stres
https://www.masezzul.com/2018/10/7-dampak-sifat-malas-bagi-tubuh.html


Orang malas akan lebih gampang untuk stress ternyata. Dan kondisi stress berdampak buruk bagi kesehatan tubuh anda. Jadi anda harus mikir-mikir lagi untuk membiasakan diri untuk malas.

Mengapa orang malas lebih gampang stress? Soalnya orang yang sering menggunakan waktunya untuk bermalas-malasan akan berdampak pada berukurangnya produksi hormone endorphin sedangkan kita tahu bahwa hormone endrorphin dibutuhkan oleh tubuh untuk mengatur stress dan suasana hati kita

2. Berkurangnya Waktu Tidur
https://www.masezzul.com/2018/10/7-dampak-sifat-malas-bagi-tubuh.html


Dengan banyak menggerakkan anggota tubuh maka berarti kita telah melepas hormone yang dapat membantu kita nyenyak tidur di malam hari. Nah, jika kita bermalas-malasan maka hormone yang dibutuhkan demikian akan menyebabkan ketidakstabilan sehingga kita akan sulit tidur di malam hari jadi kayak kalong dong, hahaha

Dikarenakan di malam hari kita kesulitan tidur maka akan berdampak terhadap kesehatan tubuh. Keaktifan tubuh jadi tidak stabil dan kita akan lebih mudah lemas bahkan terserang penyakit.

3. Membuat Tubuh Menjadi Lebih Lambat
https://www.masezzul.com/2018/10/7-dampak-sifat-malas-bagi-tubuh.html


Memilik tubuh yang sehat dan ideal adalah impian banyak orang. Orang gemuk sering terkena penyakit karena tidak stabilnya metabolism tubuh apalagi bagi orang yang malas gerak, menyebabkan tidaknya ada pergerakan tubuhnya dan tidak menghasilkan keringat.

4. Naiknya Tekanan Darah
https://www.masezzul.com/2018/10/7-dampak-sifat-malas-bagi-tubuh.html


Tekanan dari terkadang dipengaruhi dari kondisi stres yang memicu kita. Stres dapat menyebabkan demikian. Strespun terjadi akibat kita sering bermalas-malasan sebagaimana yang nomer 1 tadi stres dipicu oleh sikap kita yang bermalas-malasan.

Jadi saran untuk anda disaat anda mengalami situasi tekanan darah naik ataupun merasa berasa berada dalam kondisi stres maka segeralah melakukan olahraga ringan karena demikian dapat mengurangi rasa setres anda atau anda bisa traveling atapun shopping. Kayaknya kedua solusi tersebut sangat dianjurkan bagi wanita. Hehe

5. Berat Badan Nambah Naik
https://www.masezzul.com/2018/10/7-dampak-sifat-malas-bagi-tubuh.html


Orang malas lebih cendrung memiliki tubuh yang gemuk. Orang gemuk disebabkan juga karena faktor malasnya dia bergerak. Padahal bergeraknya tubuh dapat membakar kalori. Begitu juga berlaku untuk sebaliknya bagi orang yang aktif, tidak bermalas-malasan memiliki postur tubuh yang lebih sehat karena metabolism dan pembakaran kalori mereka lebih lancar dibanding yang bermalas-malasan

6. Lemahnya Tulang
https://www.masezzul.com/2018/10/7-dampak-sifat-malas-bagi-tubuh.html


Orang malas akan memiliki tulang yang lebih lemah dibanding dengan orang yang katif. Karena orang yang malas bergerak akan menyebakan melemahnya otot dan tulang ditambah lagi ketika akibat malasnya menyebabkan memiliki tubuh gemuk. Sehingga akan membutuhkan kinerja lebih terhadap otot dan tulang

7. Berkurangnya Sirkulasi Darah
https://www.masezzul.com/2018/10/7-dampak-sifat-malas-bagi-tubuh.html

Disaat kita melakukan banyak kegiatan maka sirkulasi darahpun akan meningkat begitupun sebaliknya, disaat aktifitas kita menurun maka akan berdampak terhadap berkularangnya sirkulasi darah dampaknya lagi akan menyebabkan suplai darahpun akan mengitunya.

Kesehatan adalah hal yang terpanting bagi kita. Kesehatan memiliki harga yang mahal. Banyak orang kaya di luar sana tidak mampu merasakan kekayaannya akibat tidak memiliki kesehatan. Jangan sampai sifat malas anda mencelekai hidup anda apalagi hidup anda. Itulah 7 dampak malas bagi tubuh yang bisa kita bagi untuk anda. Silahkan anda lebih banyak membaca. Karena orang hebat berawal dari banyaknya baca.

0 Response to "7 Dampak Sifat Malas Bagi Tubuh"

Post a Comment

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel