8 Manfaat Yang Bisa Kita Dapat Dari Mengonsumi Buah Pisang Bagi Kesehatan Kita

8 Manfaat Yang Bisa Kita Dapat Dari Mengonsumi Buah Pisang Bagi Kesehatan Kita

Buah Pisang Memiliki beberapa manfaat yang baik untuk kesehatan kita. Mulai dari memberikan sumber energi buat kita bahkan bisa menjadi obat terhadap penyakit yang kita miliki. Simak, 8 manfaat buah pisang yang bisa kita dapatkan dari mengonsumsi buah pisang yang baik bagi kesehatan kita

8 Manfaat Yang Bisa Kita Dapat Dari 

8 Manfaat Yang Bisa Kita Dapat Dari Mengonsumi Buah Pisang Bagi Kesehatan Kita

Mengonsumi Buah Pisang Bagi Kesehatan KitaManfaat dari buah pisang bagi kesehatan kita

Sudah tidak bisa kita diragukan lagi, ini dikarenakan pohon pisang menjadi salah satu pohon ataupun tanaman yang menjadi primadona di negara Indonesia. Hampir di setiap pelosok penjuru daerah, terdapat berbagai macam buah pisang. Bahkan disetiap kebun-kebun petani terdapat setidaknya ada 1 pohon buah pisang. Buah pisang ini memang memiliki multi guna, berbagai jenis makanan yang menggunakan buah pisang sebagai bahan dasar ataupun sebagai bahan pelengkapnya.

Buah Pisang merupakan salah satu buah yang sangat populer di dunia. Buah Pisang tidak hanya lezat, tetapi juga sangat bermanfaat bagi tubuh kita.

Masezzul.com menyarankan Anda membiasakan makan 2 pisang sehari. Kita akan melihat bagaimana kesehatan tubuh kita akan membaik.

Pisang bukan hanya rasanya yang lezat, akan tapi juga sehat . Jika kita tidak percaya, cobalah untuk melakukan eksperimen yang ini: mulailah setiap hari untuk mengonsumsi dua buah  pisang dan perhatikan reaksi tubuh kita dengan teliti. Nah, berikut ini manfaat buah pisang bagi kesehatan tubuh kita.

Manfaat Buah Pisang untuk Kesehatan Tubuh Kita


Nah, berikut 8 manfaat mengonsumsi buah pisang bagi kesehatan tubuh kita yang perlu kita ketahui manfaat buah pisang.

1. Sumber energi bagi tubuh kita


Buah pisang termasuk buah yang dengan mudah dapat tubuh kita cerna, gula yang terdapat dalam buahh pisang diubah menjadi sebuah sumber tenaga secara cepat, dan hal demikian bagus dalam pembentukan tubuh kita, untuk kerja otot kita dan sangat bagus untuk menghilangkan rasa lelah yang kita rasakan dan yang pastinya buah pisang ini bermanfaat untuk kesehatan kita

2. Baik bagi ibu hamil


Buah Pisang juga disarankan untuk dikonsumsi oleh para perempuan yang sedang hamil karena dalam buah pisang terdapat asam folat, yang mudah diserap oleh janin melalui rahim. Namun, jangan terlalu berlebihan dalam mengonsumsi buah pisang, sebab satu buah pisang memiliki sekitar 85-100 kalori.

3. Mengatasi penyakit anemia


Sebanyak dua buah pisang yang dikonsumsi oleh pasien yang menderita anemia setiap hari sudah cukup, karena didalamnya mengandung Fe (zat besi) tinggi.

4. Mengatasi penyakit usus dan perut


Buah Pisang yang dicampurkan dengan susu cair (atau dimasukkan kedalam segelas susu cair) boleh dihidangkan sebagai obat dalam kasus penyakit usus. Juga bisa direkomendasikan bagi pasien yang menderita cholik dan sakit perut untuk menetralkan keasaman lambung.

Sebuah buah pisang dihidangkan untuk sebagai pertahanan terhadap inflamasi dikarenakan Vitamin C bisa secara cepat diproses. Ia bisa mentransformasikan bacillus berbahaya menjadi bacillus yang bersahabat. Hebat bukan? Dengan demikian, keduanya akan tertolong.

Buah Pisang utuh ataupun krim pisang (seperti makanan untuk bayi), boleh dikonsumsi pasien yang menderita diare.

5. Manfaat buah pisang bagi penderita lever


Khasiat pisang baik kita jika menderita penyakit lever, sebaiknya mengonsumsi dua buah pisang ditambah lagi satu sendok madu, akan bertambahnya nafsu makan dan memperkuat tubuh kita.

6. Buah pisang untuk penyembuhan luka bakar


Daun pisang bisa digunakan sebagai pengobatan kulit yang terbakar dengan cara dioleskan, campuran abunya daun pisang ditambah minyak kelapa mempunyai efek bisa mendinginkan kulit.

7. Manfaat bagi penderita diabetes


Bagi masyarakat di Gorontalo (Sulawesi Utara), jenis pisang goroho yaitu buah pisang khas daerah setempat, merupakan makanan pokok atau makanan tambahan bagi orang yang menderita penyakit gula atau penyakit diabetes melitus, terutama buah pisang goroho yang masih belum matang, kemudian dikukus dan dicampur aduk dengan kelapa parut muda. Mantap..

8. Mempercantik kulit Kita


Bubur pisang yang dicampur dengan sedikit madu dan susu, kemudian dioleskan pada wajah kita setiap hari secara teratur selama 30-40 menit. Lalu dibasuh dengan air hangat kemudian bilas dengan air dingin ataupun es, diulang selama 15 hari, akan memberikan pengaruh yang menakjubkan pada kulit kita.

Jangan lupa untuk baca juga Manfaat Buah Nangka Bagi Kesehatan Kita

Baiklah itulah 8 Manfaat Dari Mengonsumsi Buah Pisang Yang Bisa Kita Dapatkan untuk Kesehatan Kita

Advertisement

Baca juga:

Your Reactions:

Admin
Seorang Blogger Pemula, berburu informasi dan berbagi wawasan yang bermanfaat adalah jalan ninjaku